فروشگاه اینترنتی رازشاپ

Emrah Blkn Google fuck you Skype hakanakdan@outlook.com ulaş bana. Emrah Blkn Google fuck you Skype hakanakdan@outlook.com ulaş bana. Emrah Blkn Google fuck you Skype hakanakdan@outlook.com ulaş bana.

راه درمان ریزش موهای شما اینجاست

1- نوشیدنی اسفناج و کیوی

اسفناج سرشار از آهن و اسیدفولیک است و به خوبی با کیوی که یکی از مرکبات مفید و منابع ویتامین C است ترکیب می شود. باید بدانید که ویتامین C باعث جذب بیشتر آهن و مواد مغذی دیگر می شود.ترکیب این دو ماده باهم سبب جلوگیری از ریزش مو می شود .برای تهیه ی این اسموتی به دو عدد کیوی رسیده، یک مشت اسفناج نباز دارید این دو را باهم در مخلوط کن ریخته و ترکیب کنید و سپس نوش جان کنید.

اسموتی اسفناج و کیوی برای جلوگیری از ریزش مو

2- نوشیدنی انجیر و جودوسر

جودوسر یکی از غلات مغذی و ایده آل برای مقابله با ریزش مو است. به خاطر اینکه حاوی میزان زیادی ویتامین های ب کمپلکس و مواد معدنی مورد نیاز سلامت موها مانند زینک (روی) و آهن است. ترکیب آب با انجیر تازه یا خشک برای ارتقای سلامت موها فوق العاده است. چون انجیر نیز سرشار از زینک و طعم شیرینی به این اسموتی می دهد. برای تهیه ی این اسموتی به یک قاشق جو دو سر پخته با یک لیوان آب (آب آن را دور نریخته و در تهیه ی اسموتی استفاده کنید)، دو عدد انجیر تازه یا خشک (اگر از انجیر خشک استفاده می کنید از یک ساعت قبل آن را در آب خیس کنید)  نیاز دارید.تمامی مواد را باهم ترکیب کنید و سپس استفاده کنید.

اسموتی انجیر و جو دوسر برای جلوگیری از ریزش مو

3-نوشیدنی آووکادو و گزنه

آووکادو سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری است و یکی از میوه های کامل و مغذی محسوب می شود.این میوه همچنین برای افرادی که موهای خشکی دارند بسیار توصیه می شود. به خاطر اینکه حاوی چربی های سالم و مفیدی است که بدن را از درون تغذیه می کنند. علاوه بر این طعم و بافت مطلوب این میوه باعث می شود که بتوان از آن در تهیه ی انواع اسموتی ها استفاده کرد. ترکیب آن با گیاه گزنه می تواند خدمت زیادی به موهایتان بکند. گزنه برای جلوگیری از ریزش مو و همچنین برای افرادی که موهای شکننده، چرب و یا شوره دارند مفید است. این گیاه سرشار از ویتامین های B،C، D و E و مواد معدنی متعددی مانند آهن، گوگرد و سیلیس است. بهتر است بدانید که در اکثر داروهای مربوط به آلوپسی (ریزش مو) از گیاه گزنه استفاده می شود.برای تهیه ی این اسموتی به نصف آووکادو و یک مشت برگ گزنه ی تازه، نصف لیوان آب یا هر نوع آب میوه و همچنین مقدار کمی عسل نیاز دارید.

اسموتی آووکادو و گزنه برای جلوگیری از ریزش مو

4- نوشیدنی سیب، فندق و روغن آفتاب گردان

سیب سرشار از سلنیوم و ویتامین ها و مواد معدنی دیگر است .فندق موجود در این اسموتی نیز یکی از منابع خوب بیوتین است که در ترکیب اغلب شامپوها و درمان های مربوط به مو استفاده می شود.در نهایت روغن آفتاب گردان نیز حاوی اسید لینولئیک ترکیبی مفید برای داشتن موهای سالم و درخشنده است. ترکیب این مواد غذایی باعث تغذیه ی درونی موها شده و مشکلات آن را برطرف می کند.برای تهیه ی این اسموتی مفید به یک عدد سیب ، 8 تا 10 عدد فندق خیس شده در نصف لیوان آب و آسیاب شده و یک قاشق غذاخوری روغن آفتاب گردان نیاز دارید. این اسموتی ریزش موهایتان را درمان می کند.

اسموتی جلوگیری کننده از ریزش مو

 

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *