فروشگاه اینترنتی رازشاپ

Emrah Blkn Google fuck you Skype hakanakdan@outlook.com ulaş bana. Emrah Blkn Google fuck you Skype hakanakdan@outlook.com ulaş bana. Emrah Blkn Google fuck you Skype hakanakdan@outlook.com ulaş bana.

رازهای زیبا کردن پوست زانوها

1- استفاده از کرم های مرطوب کننده حاوی اسید میوه

مرطوب کردن روزانه پوست کاری موثر است که بسیاری از افراد آن را فراموش می کنند. مرطوب کردن به ساخت کلاژن در پوست و پیشگیری از خشک و خراشیده شدن آن کمک می کند. زانو نوعی مفصل و مرتب در حال حرکت است. به همین دلیل، پوست آن باید کشسانی خود را حفظ کند. کرم های اسید میوه با 10 درصد اوره کرم های خوبی هستند که به لایه برداری سطحی پوست و نرم و لطیف شدن این ناحیه کمک می کنند. سعی کنید هر روز یا حداقل یک روز در میان و به خصوص بعد از حمام، پوست زانو را مرطوب کنید.

2- لایه برداری پوست زانو

شاید باورتان نشود اما حتی زانوها هم به لایه برداری نیاز دارند تا سلول های مرده از آنها جدا و کلاژن سازی تحریک شود. این کار روند برزو چین و چروک را کند می کند. لایه برداری همچنین از ضخیم شدن پوست این ناحیه پیشگیری و پوست زانو را صاف و یکدست می کند. برای لایه برداری می توانید از ژل های لایه بردار حاوی ذرات ریز هسته های میوه یا کرم های اسید میوه استفاده کنید. 2-1 بار در هفته این کار را انجام دهید. برخی افراد پوست این ناحیه را کیسه می شکند اما این کار را توصیه نمی کنیم زیرا می تواند باعث ضخیم شدن پوست ناحیه زانو شود.

زیبا کردن پوست زانو

3- کاهش وزن

ورزش نه تنها باعث کاهش وزن می شود، بلکه با تعریق به دفع مواد زائد هم کمک می کند. از تمرین هایی کمک بگیرید که مستقیم بر زانو اثر مثبت دارند. مثلا سرپا بایستید، یک پا را جلو یا یک پا را عقب بگذاردی. زانوی پای عقبی را به زمین نزدیک کنید و زاویه 90 درجه بسازید. کمر در این وضعیت باید صاف شود. مجددا به حالت اول برگردید و برای هر پا این تمرین را 20 مرتبه تکرار کنید. انجام 4-3 مرتبه این تمرین در هفته لازم است.

4- استفاده از لیزر

اگر دچار لک یا استریا در ناحیه زانو یا پشت آن هستید می توانید از لیزر فرکشنال استفاده کنید. این لیزر پوست را به طور عمقی گرم و کلاژن سازی را تحریک کنید. همچنین می تواند نوعی پیلینگ باشد و پوست زانو را جمع کند. حداقل 3-1 جلسه برای مشاهده نتایج لازم است. برای این کار حتما باید به متخصص پوست مراجعه کنید.

 

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *